在運動過程中，你應該感到熱，出汗，但不要出汗,每周至少進行三次運動，每次運動持續時間為30-60分鐘，包括運動前準備和運動后康復,多吃蔬菜，少吃或不吃含糖量高的食物,建議你控制飲食(主食是粗糧)，適量運動，保持愉快的心情,建議服用中藥準品牌藥物,你好:建議上國家醫療用品管理局查一下。1、食字號鄭州回正堂玉泉膠囊是假藥嗎聽說治療糖尿病有效對身體有害嗎...你好:建議上國家醫療用品管理局查一下。建議服用中藥準品牌藥物。建議你控制飲食(主食是粗糧)，適量運動，保持愉快的心情。多吃蔬菜，少吃或不吃含糖量高的食物。...