蘋果是飯前吃比較好還是飯后吃比較好飯后半小時吃好,飯前空腹吃水果對胃消化不好,飯后立即吃水果會造成胃消化絮亂.飯前吃好!蘋果酸可以開胃飯前吃好，空腹吃蘋果，可以調解便秘！飯后飯前飯前吃好點,可以最消化.2，飯前半小時吃蘋果可以減肥嗎飯前吃蘋果會讓你的飽腹感特別強，而且蘋果的血糖指數比較低，就是說其中的熱量會被人體緩慢吸收而不是快速吸收，血糖維持在一定水平人就不會覺得餓，所以蘋果是一種比較好的減肥食品。不過還是不建議飯前吃，最好在飯前半個小時以外吃。減肥需要合理的飲食、運動相結合，不是單單飯前吃一個蘋果...

飯后食用蘋果對惡心、消化不良有一定作用；高血壓患者堅持每天三次蘋果，每次服用1-2粒，可得到降血壓的效果,蘋果酸甜，性涼,其實不止蘋果,如果飯后馬上吃水果，很容易導致超重和肥胖,飯后不要馬上吃其他水果,你好，蘋果飯后可以吃，但不要馬上吃,懷孕期間多吃蘋果吃,蘋果最好飯后吃。1、飯前吃蘋果好嗎你好，蘋果飯后可以吃，但不要馬上吃。飯后等一個小時比較合適。其實不止蘋果。飯后不要馬上吃其他水果。如果飯后馬上吃水果，很容易導致超重和肥胖。把水果當飯后甜點，其中的有機酸會和其他食物中的礦物質結合，影響身體的消化吸收；...