4:兩臂側向放下，恢復直立,同時抬起右臂，左臂側舉，上身向左彎曲,3:雙腿伸直放入右腳站立，左腳腳趾著地,2:雙臂彎曲過肩，握拳，蹲伏,側邊運動前八拍:1:左腳向左邁一步，同時側舉雙臂,5,第二、三、四八拍:與前八拍相同,在第1-3拍時，手臂必須向前抬起,第三個八拍和第一個八拍一樣。1、第七套廣播體操第一版本的體側運動是怎樣做的呢?5。側邊運動前八拍:1:左腳向左邁一步，同時側舉雙臂。2:雙臂彎曲過肩，握拳，蹲伏。3:雙腿伸直放入右腳站立，左腳腳趾著地。同時抬起右臂，左臂側舉，上身向左彎曲。4:兩臂側向放...