本文目錄一覽1，蘆筍炒蝦仁的做法2，蝦仁炒蘆筍的家常做法3，蘆筍炒蝦仁竅門1，蘆筍炒蝦仁的做法1、首先將準備好的蘆筍洗凈，切成小段，起鍋燒水。2、水開后倒入切好的蘆筍小段，加入少許白糖，煮一分鐘，撈出，起鍋燒油。3、油熱后放入一勺蒜末，爆香，爆香后放入瀝干水分的蘆筍小段。4、快速翻炒，炒至熟，炒好后在鍋中倒入洗凈的蝦仁。5、加入一勺生抽、一勺老抽和一勺胡椒粉，不斷翻炒，炒至蝦仁熟透。6、最后在鍋中加入一勺雞精和適量鹽調味，翻炒均勻即可出鍋。2，蝦仁炒蘆筍的家常做法材料主料：蝦仁200g、蘆筍250g；輔料...