米粥味甘，性溫，有健脾和胃的功效,2、益腎齊五谷有養(yǎng)精補(bǔ)腎的作用，但五谷中，小米的補(bǔ)腎作用最強(qiáng),研究表明，新鮮的小米粥對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用，而存放時(shí)間較長(zhǎng)的老小米有致潰瘍作用,2.大米粥有清熱生津的作用,所以吃小米一定要用質(zhì)量好的新米，否則小米的滋補(bǔ)作用會(huì)大打折扣。1、大米湯的功效與作用大米湯的功效與作用是什么1。米粥味甘，性溫，有健脾和胃的功效。特別適合脾胃虛弱、久病體虛的人食用。因?yàn)槿菀紫蕴貏e適合兒童食用。2.大米粥有清熱生津的作用。發(fā)燒的時(shí)候可以吃大米粥。口干舌燥，可滋陰生津。3、大米粥還能潤(rùn)...