鴨肉鴨肉是理想的滋補品,豬皮滋陰潤燥護膚效果更好，春秋兩季食用更佳,3.牛奶牛奶歷代醫生對牛奶的功能滋陰贊不絕口，說牛奶滋潤肌肉，止渴，滋潤皮膚，滋潤大腸，滋養五臟，滋潤補水,2.豬皮豬皮有滋陰和滋潤作用,陰虛的人，尤其是腰膝酸軟、五心煩熱、心情煩躁的人，最適合更年期綜合癥。1、最適合女人滋陰補陰的食物有哪些鴨肉鴨肉是理想的滋補品。如果燉的時間長了，里面的營養成分就可以煮熟了，陰虛的人，尤其是腰膝酸軟、五心煩熱、心情煩躁的人，最適合更年期綜合癥。2.豬皮豬皮有滋陰和滋潤作用，清代醫家王孟英說:豬肉滋腎，補...