苦瓜炒蓮藕材料苦瓜、蓮藕片、胡蘿卜、香菇片、鼠尾草梗、鹽、雞精,苦瓜炸蝦材料苦瓜、黑木耳、蝦、料酒、糖做法1,1.炒好后先炒蘑菇片，再放入胡蘿卜炒一會兒；2.然后加入蓮藕片，翻炒1分鐘，再加入苦瓜(提前用熱水焯一下)、杭白菊；3.一起翻炒，加鹽，雞精，煮熟,準備食材:苦瓜，姜、蒜、辣椒、醬油、油耗等怎么炒,苦瓜好吃。1、苦瓜怎么炒好吃?準備食材:苦瓜，姜、蒜、辣椒、醬油、油耗等怎么炒。苦瓜好吃?準備食材:苦瓜、姜、蒜、辣椒、老抽、耗油等。1.首先我們要把苦瓜清洗干凈，然后切成兩半，去掉里面的果肉，切成一塊...