菠菜炒雞蛋菠菜纖維素:1.7%材料:菠菜300g、雞蛋2個、油、鹽、姜做法:將雞蛋打入碗中，攪拌成蛋液；菠菜洗凈，切段，放入沸水中焯一下，快速瀝干,炒蘑菇:是一道色香味俱全的地方名菜，屬于魯菜,而且這道菜做起來很簡單，吃起來也很好吃,一般來說，人們經常吃的素菜只由一兩種蔬菜類型組成，而這道菜由三種蔬菜類型組成，所以你吃一道菜就可以補充各種營養和維生素,為什么不呢。1、有哪些好吃的素菜?涼拌腐竹:是一種開胃品，也是夏季消暑的涼菜。蔬菜沙拉:是以卷心菜、西紅柿、黃瓜為主要原料制成的美味食品。炒蘑菇:是一道色香...

孩子們對西紅柿有一種莫名的好感，西紅柿炒雞蛋吃起來又甜又香，自然更受孩子們的歡迎,西紅柿炒雞蛋、空心菜、蠔油雙菇、杏鮑菇炒胡蘿卜、蒜蓉小青菜粉絲,炒香菜，稍微翻炒一下,1.西紅柿炒雞蛋和西紅柿炒雞蛋可以說是孩子們最喜歡的家常菜素菜,很多人吃這種蔬菜百吃不厭，還做出了很多吃法,素菜比肉好好吃，也不會太香菇。1、簡單好吃的家常素菜都有什么?西紅柿炒雞蛋、空心菜、蠔油雙菇、杏鮑菇炒胡蘿卜、蒜蓉小青菜粉絲。1.西紅柿炒雞蛋和西紅柿炒雞蛋可以說是孩子們最喜歡的家常菜素菜。大多數孩子都很喜歡吃西紅柿炒雞蛋，西紅柿炒雞...