表面上看，不吃晚飯是為了控制體重，但是隨著時間的推移，因為攝入能力不足而導致抵抗力下降的問題就會逐漸顯現,很多朋友因為要減肥，晚上不吃飯，但是因為加班，不得不熬夜,，往往不是吃飯體內膽固醇高,，經常不吃飯容易患消化道疾病,長期吃飯不規律且易患膽結石,容易影響睡眠質量，這也是一些不吃晚飯的朋友會有的感覺,這是不吃晚飯導致的睡眠問題,經常不吃飯會給人體帶來很多危害。{0}1、晚飯不吃有什么危害?第一點！很容易減少阻力。現代人的生活節奏很快。很多朋友因為要減肥，晚上不吃飯，但是因為加班，不得不熬夜。表面上看，不...

往往不是吃飯體內膽固醇高,，經常不吃飯容易患消化道疾病,，經常不吃飯容易患消化道疾病,長期吃飯不規律且易患膽結石,長期吃飯不規律且易患膽結石,經常吃飯會給人體帶來很多危害,你好，經常不吃飯對身體有什么危害,經常不吃飯會給人體帶來很多危害,經常不吃飯會給人體帶來很多危害。1、一天不吃飯對身體的危害?經常不吃飯會給人體帶來很多危害。，經常不吃飯容易患消化道疾病。經過一夜的睡眠和一天的勞累，人的腸道食物已經完全消化，急需補充食物。如果是規律吃飯不規律，今天食量會大大增加，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍、胃炎、消...