女人補氣補血吃什么八珍湯是治療氣血雙補最好的辦法:八珍湯組成：人參9克白術9克白茯苓9克當歸9克白芍藥9克熟地黃9克炙甘草5克。用法：加生姜三片，大棗5枚，水熬服，飯前一個小時吃藥最好，藥效能充分發揮功用：益氣補血主治:氣血兩虛證;面色蒼白或萎黃，頭暈目眩，四肢倦怠，氣短懶言，心悸怔忡，飲食減少，舌淡苔薄白，脈細弱或虛大無力不想熬湯藥，吃八珍丸也可以,對于氣血虛來說，滋補的效果還不錯目前針對于氣血兩虛比較好的調理方法是使用古方茶療血彥茶，將補血與補氣結合在一起，氣血雙補，從根源上補血，對改善貧血、強身...

本文目錄一覽1，女孩子補氣血的食物有哪些2，女人補氣血的9種食物是什么3，女人體虛吃什么好補氣血4，女性吃什么才能補血養氣5，女人吃啥食品能補血補氣6，女人補氣血的食物有哪些7，女人補氣血吃什么好1，女孩子補氣血的食物有哪些1.吃魚：魚含有豐富的蛋白質，老年人吃魚可以幫助鐵質的吸收和血紅蛋白的合成。2.番石榴：番石榴富含維生素C，維生素C與鐵結合會形成復合物，加速鐵質的溶解，能更好的改善缺鐵性貧血，所以貧血的老年人應該多吃番石榴。3.山楂：山楂含有豐富的維生素C。維生素C對促進鐵質的吸收和利用有幫助。由于...