女人補氣補血吃什么八珍湯是治療氣血雙補最好的辦法:八珍湯組成：人參9克白術(shù)9克白茯苓9克當歸9克白芍藥9克熟地黃9克炙甘草5克。用法：加生姜三片，大棗5枚，水熬服，飯前一個小時吃藥最好，藥效能充分發(fā)揮功用：益氣補血主治:氣血兩虛證;面色蒼白或萎黃，頭暈目眩，四肢倦怠，氣短懶言，心悸怔忡，飲食減少，舌淡苔薄白，脈細弱或虛大無力不想熬湯藥，吃八珍丸也可以,對于氣血虛來說，滋補的效果還不錯目前針對于氣血兩虛比較好的調(diào)理方法是使用古方茶療血彥茶，將補血與補氣結(jié)合在一起，氣血雙補，從根源上補血，對改善貧血、強身...

本文目錄一覽1，女孩子補氣血的食物有哪些2，女人補氣血的9種食物是什么3，女人體虛吃什么好補氣血4，女性吃什么才能補血養(yǎng)氣5，女人吃啥食品能補血補氣6，女人補氣血的食物有哪些7，女人補氣血吃什么好1，女孩子補氣血的食物有哪些1.吃魚：魚含有豐富的蛋白質(zhì)，老年人吃魚可以幫助鐵質(zhì)的吸收和血紅蛋白的合成。2.番石榴：番石榴富含維生素C，維生素C與鐵結(jié)合會形成復合物，加速鐵質(zhì)的溶解，能更好的改善缺鐵性貧血，所以貧血的老年人應(yīng)該多吃番石榴。3.山楂：山楂含有豐富的維生素C。維生素C對促進鐵質(zhì)的吸收和利用有幫助。由于...