我是廣州人，去過東北三省收玉米。根據我去東北三省的經歷，東北三省的人過來廣州生活需要注意契約精神，什么時候你學會了煲湯，懂得了怎么煲湯，什么時節煲什么樣的湯，你也就懂得了在廣州怎么養生了，屆時會有一大批廣州人與你做朋友，教你具體該怎么養生了。1、三伏天怎么去濕氣？三伏天來了，祛濕又逐漸成為不少市民日常養生的計劃。據了解，濕氣有兩個來源——外濕和內濕，那么，怎么判斷體內體內是否濕重？如何祛濕氣？讓醫生為你一一道來。濕氣太多易引起脾虛廣醫二院番禺院區中醫科主治醫師鄭艷華介紹，外濕來源于外界氣候（比如下雨，暑濕...