我是廣州人，去過東北三省收玉米。根據(jù)我去東北三省的經(jīng)歷，東北三省的人過來廣州生活需要注意契約精神，什么時候你學(xué)會了煲湯，懂得了怎么煲湯，什么時節(jié)煲什么樣的湯，你也就懂得了在廣州怎么養(yǎng)生了，屆時會有一大批廣州人與你做朋友，教你具體該怎么養(yǎng)生了。1、三伏天怎么去濕氣？三伏天來了，祛濕又逐漸成為不少市民日常養(yǎng)生的計劃。據(jù)了解，濕氣有兩個來源——外濕和內(nèi)濕，那么，怎么判斷體內(nèi)體內(nèi)是否濕重？如何祛濕氣？讓醫(yī)生為你一一道來。濕氣太多易引起脾虛廣醫(yī)二院番禺院區(qū)中醫(yī)科主治醫(yī)師鄭艷華介紹，外濕來源于外界氣候（比如下雨，暑濕...