運(yùn)動(dòng)前后一定不要暴飲暴食，容易導(dǎo)致胃腸道長(zhǎng)期沉積,相對(duì)于其他拳法，肌肉會(huì)少很多，也溫和很多,就是用拳頭和腳去砸木板等等,相對(duì)于跆拳道，主要講的是靈活度和發(fā)力度，換句話(huà)說(shuō)就是技巧占優(yōu),你好，學(xué)習(xí)跆拳道挺好的，還能強(qiáng)身健體,請(qǐng)稍等一下學(xué)習(xí)跆拳道,跆拳道不講究作秀。1、女孩子練跆拳道好嗎?你好，我看到你的問(wèn)題了，趕著回復(fù)。請(qǐng)稍等一下學(xué)習(xí)跆拳道？？你好，我看到你的問(wèn)題了，給你一個(gè)快速回復(fù)。請(qǐng)稍等片刻。你好，學(xué)習(xí)跆拳道挺好的，還能強(qiáng)身健體。跆拳道不講究作秀。所有動(dòng)作都以格斗技巧為核心，要求速度快，力量大，擊球效果好...