6.炒鍋重新放油，加熱倒入芹菜翻炒,1，芹菜最好選一個(gè)小的，哪個(gè)芹菜好聞,自己買(mǎi)點(diǎn)芹菜和洋蔥，和魷魚(yú)一起炒，一樣好吃,4.然后炒菜魷魚(yú)吧，順便把料酒煮了,其中所含的多肽和硒具有抗病毒和抗輻射作用:魷魚(yú)200g，芹菜20g；輔料:適量油、鹽、胡蘿卜、醬油、鮮魷魚(yú)炒芹菜1。1、鮮魷魚(yú)炒芹菜的做法前言魷魚(yú)fried芹菜是經(jīng)典搭配，魷魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富，富含鈣、磷、鐵，有利于骨骼發(fā)育和造血，能有效治療貧血；魷魚(yú)富含人體所需的蛋白質(zhì)和氨基酸，魷魚(yú)還含有大量的牛磺酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復(fù)視力，改善肝功能。...