秋季你需要養胃健脾,2.秋天的季節蔬菜包括西蘭花、蓮藕、菠菜、白菜、蘿卜、冬瓜都是不錯的選擇,A:秋天可以吃一些蔬菜可以補脾胃，去濕氣,以及秋時節蔬菜1，秋時節蔬菜，還有山藥、土豆、紅薯、南瓜、花生，都有很好的健脾和胃作用,秋季吃胡蘿卜對皮膚有好處,秋天吃什么菜。1、秋季吃什么菜好秋天吃什么菜？溫馨提示:秋季吃蓮藕不僅能清熱降火，還能滋陰潤肺。在中醫里，蓮藕還有補血補氣的作用，所以秋季為了健康，多吃蓮藕是合適的。秋季你需要養胃健脾。吃胡蘿卜可以補脾健胃。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，是維生素A的一種，能促進機...