怎么做牛肉蓋澆飯最好吃牛肉蓋澆飯怎么做好吃2，蓋澆牛肉飯怎么做3，牛肉蓋澆飯怎么做1，怎么做牛肉蓋澆飯最好吃牛肉蓋澆飯怎么做好吃食材明細主料：牛肉適量輔料：青紅椒適量、洋蔥適量、百合適量、蔥適量、姜適量、蒜末適量、大米適量配料：蠔油適量、鹽適量、糖適量牛肉蓋飯的做法步驟1青紅椒切絲；洋蔥切片；百合用溫水浸泡；牛肉用黑胡椒粉，鹽，料酒，腌制十到二十分鐘2牛肉炒前先用淀粉拌均勻，再用油拌一下。倒入處理好的肉片快速滑炒，等肉片一變色立即盛起3鍋里放油炒香蔥姜蒜4依次放入洋蔥青紅椒翻炒至八成熟，再加入牛肉翻炒...

cumin牛肉牛柳蓋飯的配方洋蔥200g，孜然半個(原糧)蠔油2g，鹽半碗，花生油適量,翻炒至牛肉表面微黃,7.一個好吃的蓋澆飯，搞定,油熱后放肉牛肉炒香,倒牛肉等,炒菜牛肉,土豆牛肉蓋澆飯中文名土豆牛肉蓋澆飯主料牛肉、土豆的分類蓋澆飯快速導航做法、材料消耗牛肉500g土豆、兩個西紅柿、三個涂抹、所有做法1。1、土豆牛肉蓋澆飯做法土豆牛肉蓋澆飯中文名土豆牛肉蓋澆飯主料牛肉、土豆的分類蓋澆飯快速導航做法、材料消耗牛肉500g土豆、兩個西紅柿、三個涂抹、所有做法1。牛肉切塊，放入醬油、料酒、燕麥粉、胡椒粉，腌...