牛奶是一種傳統的健康飲品，牛奶具有很高的營養價值，并富含多種蛋白質，含有人體必需的氨基酸，所以牛奶是一種優質的蛋白質來源，它能起到補充營養的作用,牛奶含有一種具有鎮靜安神作用的氨基酸,牛奶有美容功能,有很多種牛奶，包括純牛奶、酸奶、高鈣牛奶、低脂牛奶、脫脂牛奶等等,嬰兒不宜飲用純的牛奶并應適當稀釋,經常飲用牛奶還能起到抗衰老、延年益壽的作用,牛奶Bath正好利用了牛奶的美顏效果,牛奶有安神的作用。1、純牛奶的營養價值與功效純牛奶對人體的好處1，牛奶營養豐富，易于消化吸收，價格低廉，食用方便，是最“近乎完美...

牛奶中的酪氨酸能促進血清素的增加,牛奶還具有抗胃癌功能,牛奶中的鐵、銅、卵磷脂可以大大提高大腦的工作效率,人吃了牛奶后會有一種平靜感，所以晚上睡覺前喝牛奶會起到安神促眠的作用,牛奶中的純蛋白含量較高，所以牛奶可以用來美容,牛奶有美容作用,牛奶巴斯利用了牛奶的美顏效果。1、長期喝純牛奶的功效與作用是什么?first，牛奶對人體有鎮靜安神作用。人吃了牛奶后會有一種平靜感，所以晚上睡覺前喝牛奶會起到安神促眠的作用。第二，牛奶可以治愈胃和十二指腸潰瘍。牛奶還具有抗胃癌功能。第三，牛奶和發酵酸牛奶可以降低癌癥。85...