同時，避免脂肪、動物內臟、動物脂肪等脂肪性食物；另外，一日三餐要合理分配，做到粗細營養均衡，足夠的蛋白質可以去除肝臟中的脂肪,另外，脂肪肝患者還需要注意:①適當運動，監測體重和肝功能；②不要急于求成，要遵醫囑服用降脂藥物，不要亂吃護肝藥物；③酗酒者脂肪肝患者也可能營養不良，需要注意補充營養,如果你得到脂肪肝，最好吃清淡的食物。1、脂肪肝吃什么好?最好吃富含優質蛋白質和維生素的食物，包括富含優質蛋白質的食物，如瘦肉、魚、蝦、豆類等。新鮮蔬菜和水果富含維生素。此外，還需要注意主食的粗細，避免食用過于精細的主食...