針對這種情況，需要找出晚上睡眠不好的原因，想辦法提高睡眠質量，第二天的困意和困倦感才會得到緩解,最常見的原因是晚上睡眠不足，包括睡眠時間不足或睡眠質量差,患有神經衰弱等神經系統疾病，會出現這種嗜睡、乏力、無精打采的情況,有深睡和淺睡之分,白天會犯困，有睡眠不足的感覺，白天容易出現嗜睡的現象,瞌睡總是會引起現象,經常出現嗜睡。{0}1、為什么會困嗜睡的情況?瞌睡總是會引起現象。最常見的原因是晚上睡眠不足，包括睡眠時間不足或睡眠質量差。有時候，雖然你有足夠的睡眠時間，比如八個小時，但是如果睡眠質量不高，你還是...