2.三文魚對軟化血管、預(yù)防心腦血管疾病也有一定的良好作用,3.三文魚還能改善神經(jīng)系統(tǒng)，軟化神經(jīng)系統(tǒng)血管，營養(yǎng)神經(jīng),吃三文魚對人體有以下好處:1,1，三文魚含有大量不飽和脂肪酸，是ω-3含量最高的一種魚類,三文魚還含有大量的維生素D，能促進(jìn)人體對鈣的吸收,4.所以三文魚of營養(yǎng)價(jià)值很高。{0}1、三文魚有什么營養(yǎng)價(jià)值三文魚的營養(yǎng)價(jià)值1，三文魚含有大量不飽和脂肪酸，是ω-3含量最高的一種魚類。對調(diào)節(jié)血脂，調(diào)節(jié)血脂的結(jié)構(gòu)和水平有較好的作用，對高脂血癥患者有一定的治療作用。2.三文魚對軟化血管、預(yù)防心腦血管疾病也...