3.韭菜有獨特的刺鼻氣味，能增強人的食欲,雖然韭菜有很多好處，但是也不能吃太多,特別是韭菜中的硫化物有補腎壯陽的作用,在我們的中藥里，韭菜也叫清腸草，因為韭菜富含粗纖維,韭菜:1的功效,韭菜除了烹飪，還有很好的藥用價值,但是腸胃功能不好的人最好少吃韭菜，因為吃韭菜會引起燒心和消化不良。1、韭菜的功效韭菜富含膳食纖維。這些粗纖維可以將人體內腸胃中的毛發、沙礫或金屬屑等雜質包裹起來，隨糞便排出體內。它們具有清腸、通便、解毒的功效，對腸癌的預防非常有益。韭菜還能加速體內毒素的排出，對保持容貌也有一定的作用。另外...