3.鰻魚的皮和肉中含有豐富的膠原蛋白，可以美容養(yǎng)顏，延緩衰老,鰻魚是一種富含鈣的水產(chǎn)品,營養(yǎng)價(jià)值:1、鰻魚含有豐富的維生素A和維生素E，對(duì)防止視力退化、保護(hù)肝臟、恢復(fù)精力有很大的好處,2.鰻魚還含有豐富的好脂肪，其中磷脂是腦細(xì)胞不可或缺的營養(yǎng)元素,擴(kuò)展信息:鰻魚這樣做最好營養(yǎng),鰻魚富含多種營養(yǎng)成分。{0}1、請(qǐng)問一下鰻魚的營養(yǎng)價(jià)值及功效與作用1，鰻魚含有豐富的維生素A和維生素E，對(duì)防止視力退化、保護(hù)肝臟、恢復(fù)精力大有裨益。2.鰻魚還含有豐富的好脂肪，其中磷脂是腦細(xì)胞不可或缺的營養(yǎng)元素。此外，鰻魚還含有DH...