主刀醫(yī)生建議吹個氣球，可以在短時間內(nèi)快速改善肺活量；2.正常人如果想抬高肺活量改善體質(zhì)，建議一邊深呼吸一邊抬起上臂，讓胸部得到最大限度的擴(kuò)張,改善肺活量最重要的方法就是主動呼吸,可以提高胸肌力量，擴(kuò)大胸肌容量，增強(qiáng)呼吸深度,選擇高強(qiáng)度的訓(xùn)練一般可以提高肺活量。改善1、肺活量怎么練?-0/的方法如下:1。對于臨床手術(shù)的患者，需要在短時間內(nèi)改善肺活量。主刀醫(yī)生建議吹個氣球，可以在短時間內(nèi)快速改善肺活量；2.正常人如果想抬高肺活量改善體質(zhì)，建議一邊深呼吸一邊抬起上臂，讓胸部得到最大限度的擴(kuò)張。胸式呼吸和腹式呼吸...