馬術運動一直以來吸引著越來越多的人參加常規(guī)騎馬由于其快速、驚險、矯健、優(yōu)美的特點，可以使人更加勻稱、強壯、精力充沛、自信地觀看賽馬和練習,騎馬可以減肥，但是運動時間要足夠長才能達到減肥的效果,6.身體上:馬術運動是全心全意的運動,騎馬運動范圍不是太大，如果倡議建議選擇有氧運動減肥。{0}1、騎馬能減肥嗎?騎馬可以減肥，但是運動時間要足夠長才能達到減肥的效果。騎馬運動范圍不是太大，如果倡議建議選擇有氧運動減肥。比如慢跑，慢跑40分鐘以上可以燃燒全身脂肪，手臂、大腿、腹部等脂肪可以有效減掉，堅持還可以防止反彈...