豌豆苗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與吃法豌豆苗：豌豆苗含鈣質(zhì)、b族維生素、維生素c和胡蘿卜素，有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治療曬黑的肌膚，使肌膚清爽不油膩。豌豆苗含有胡蘿卜素、抗壞血酸、核黃素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。第一種做法：軟炸豌豆苗特點(diǎn):金黃透綠,清脆可口。備料時(shí)間:5分鐘烹調(diào)時(shí)間:1分鐘原料:豌豆苗、面粉。調(diào)料:鹽、胡椒粉將豌豆苗掛面糊入油鍋炸至金黃出鍋裝盤即可。提示:油溫不宜過高。第二種做法：豌豆苗拌香干特點(diǎn)：色香味美。備料時(shí)間：5分鐘烹調(diào)時(shí)間：2分鐘原料：豌豆苗、香干。調(diào)料:鹽、糖、辣椒油、香油。做...

以及豌豆幼苗中含有豐富的鉀元素，特別適合高血壓患者食用,豌豆幼苗為豆科豌豆幼苗的取食部位為嫩芽和嫩葉，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種人體必需的氨基酸,1，wild豌豆苗木的功效與禁忌,2.野豌豆疫苗的療效和副作用,1.wild豌豆:鎮(zhèn)痛的功效與作用,3.野生豌豆苗的功效與作用及其食用方法,4.野生豌豆苗的功效與作用。{0}1、黑豌豆的功效與作用你好，補(bǔ)血的作用并不大。綠豆可治療消渴、腹瀉、下氣、止血、胃虛嘔吐，并有利尿、安神、消腫、助消化的作用。豌豆幼苗為豆科豌豆幼苗的取食部位為嫩芽和嫩葉，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種人體必需...