如果黃瓜和西紅柿一起服用，我們從西紅柿中攝取的維生素C就會被黃瓜中的分解代謝酶破壞，達不到補充營養(yǎng)的效果,材料:鮮蝦紫菜湯粉100g，西紅柿2，黃瓜1，雞蛋2個；輔料:醬油適量，鹽適量西紅柿黃瓜鮮蝦紫菜湯1這是準備好的黃瓜，雞蛋,9鍋燒開后，加黃瓜，西紅柿,西紅柿，黃瓜含有大量的維生素,黃瓜和西紅柿最好不要一起吃。1、西紅柿和黃瓜可以一起做湯嗎?黃瓜和西紅柿最好不要一起吃。因為黃瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中豐富的維生素C。如果黃瓜和西紅柿一起服用，我們從西紅柿中攝取的維生素C就會被黃瓜中的分...