做法:苦瓜排骨湯:(適合熬夜心火、眼火、喉苦的男女)1,3.把姜蒜絲鋪在排骨上，然后放在苦瓜上，再把豆豉鋪在苦瓜上,2.排骨洗凈切成小塊，鍋中加水燒開，加入排骨并撈出血沫,爆炒苦瓜,排骨苦瓜湯料苦瓜2根，排骨500g，姜1小塊，油適量，鹽1份，-,苦瓜stew排骨。{0}1、苦瓜蒸排骨的做法1，材料:排骨條，切塊洗凈；苦瓜洗凈一條，切成片；準(zhǔn)備3絲姜，3絲蒜，一把豆豉。調(diào)料:鹽、醬油、生抽、糖、花生油。2.先將排骨放入水中，水開2分鐘后撈出，放在準(zhǔn)備好的盤子上，加入半勺鹽、2勺生抽、2勺老抽、3勺糖和花生...

雖然苦瓜有苦味，但是燉湯和排骨沒有那種苦味，而且燉湯不油膩，非常適合減肥的女性,用胡蘿卜，苦瓜不是很苦,另外，對于女性來說，苦瓜可以淡化斑點，所以苦瓜排骨唐幼儀的健康經(jīng)常被引用,5.將苦瓜切成塊，用鹽焯一下苦瓜,廣東苦瓜排骨湯的配方如下:配料:苦瓜，排骨。{0}1、廣東苦瓜排骨湯的做法竅門廣東苦瓜排骨湯的配方如下:配料:苦瓜，排骨。做法:1。將排骨放入鍋中，釋放，與鹽、糖、胡椒粉、料酒混合均勻，直至水分被雙手完全吸收。加入玉米淀粉，放入密封盒中12小時。2.關(guān)火，放冷水和姜片，加排骨焯水，水燒開，滲出血水...