而且瑪卡可以提高記憶力，使人精力充沛，提高工作效率，事半功倍,對夫妻雙方全方位都有必要的好處，這樣的效果和作用不必可惜,4.瑪卡它還含有豐富的蛋白質(zhì)、多糖和獨(dú)特的生物活性物質(zhì)，對提高性功能和精液質(zhì)量也有重要的調(diào)節(jié)作用,5.其他功效當(dāng)然，瑪卡有很多功效，還有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、平衡激素、美容、抗貧血等功效。1、瑪卡的作用與功效1，改善睡眠。因?yàn)樗卟缓?，所以選擇了瑪卡試一試。確實(shí)有些效果。不管是課程的壓力還是工作的壓力，現(xiàn)在越來越多的人失眠，所以提高睡眠質(zhì)量很重要。2.提高記憶力生活的壓力可能會給我們帶來精神透支，...