爆炒甘藍(lán)88的練習(xí)步驟,爆炒甘藍(lán)77的練習(xí)步驟,爆炒甘藍(lán)66的練習(xí)步驟,食材:甘藍(lán)600g調(diào)料:適量鹽、蔥白、調(diào)和油翻炒甘藍(lán)做法:1,步驟爆炒甘藍(lán)11,爆炒甘藍(lán)練習(xí)第44步,爆炒甘藍(lán)第55步,爆炒甘藍(lán)第22步,爆炒甘藍(lán)步驟33的做法,大火爆炒甘藍(lán)。1、爆炒甘藍(lán)的做法怎么切主料甘藍(lán)500g輔油、鹽、姜、蔥、紅辣椒、蒜。步驟爆炒甘藍(lán)11。洗凈甘藍(lán)并切成滾刀塊。爆炒甘藍(lán)第22步。準(zhǔn)備紅干辣椒，切絲。爆炒甘藍(lán)步驟33的做法。點(diǎn)火做鍋，倒入油。爆炒甘藍(lán)練習(xí)第44步。用清涼油小火炒紅辣椒絲，炒出一點(diǎn)辣椒味。爆炒甘藍(lán)第...