芭蕾基礎訓練、動作或腳尖訓練芭蕾基礎訓練:最基礎的1、芭蕾國內的手位芭蕾手位基本都是七手2、/122但是腳尖訓練需要有舞蹈基礎和練過的“腳背”，不然會很難...如果只是體能訓練，建議從芭蕾的七手開始,芭蕾舞蹈中站立的腳(腳尖)，其實會在你穿上芭蕾舞蹈寫作的時候。1、跳芭蕾舞會使腳畸形嗎?jump芭蕾球把我的腳踢變形了。當然，要看需要多長時間。如果從小學習，一直從事這個專業，腳趾會變形，尤其是前三個，這和長期穿尖頭鞋有關。因為經常磨破，然后時間長了就會磨出厚厚的繭。你可以去舞蹈學院。跳芭蕾的腳會這樣，只是嚴...