海帶還要在水里焯一下，撈出來瀝干,食材:豬蹄、黃豆、海帶、鹽、料酒、蔥、姜、雞精、料酒、油、蒜葉做法:黃豆、海帶第二天晚上用清水浸泡,最后放一點蒜末葉豬蹄在上面，翻炒后煨湯,豬蹄富含膠原蛋白,下一個豬蹄爆炒,高壓鍋可以讓豬蹄軟爛的更快,產婦吃了豬蹄湯后容易泌乳。1、豬蹄黃豆海帶湯的做法豬蹄富含膠原蛋白。膠原蛋白在烹飪過程中可轉化為明膠，并能與大量水分結合，從而有效改善機體的生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早出現皺紋，延緩皮膚衰老，產婦吃了豬蹄湯后容易泌乳。老少皆宜，食材:豬蹄、黃豆、海帶、鹽、...