女性不想早衰，保養卵巢如果女性在40歲以上吃了這三種食物，發現自己月經失調，脾氣暴躁，皮膚變得暗沉、無光澤、松弛，多半是卵巢早衰引起的,卵巢膿腫可破壞卵巢的功能；2.發現卵巢病變及時處理，如卵巢腫塊體積較大，最后卵巢正常組織可能受到較大損傷；3.減少接觸放射性物質或化學藥物，盡量減少外界因素的影響；4.家族中有卵巢早衰的女性要提高警惕，趁年輕完成生育任務。1、如何保養卵巢?通常情況下，可以多吃以下食物:1。西蘭花富含維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力，有助于保持皮膚彈性。2.牛奶是皮膚晚...