如果堅持一段時間，可以調理月經，緩解痛經，從而改善月經綜合癥,布洛芬，一種止痛藥，有緩解痛經癥狀的作用,冷水不利于經血順利排出，會加重痛經,想要在生活中遠離痛經就要注意自己的健康生活，尤其是從飲食方面,4.痛經人最忌偏食,都好痛經食療,很多女生痛經都是前列腺素分泌過多引起的。{0}1、女生痛經該怎么辦?解決方法如下:1.從飲食方面防治痛經2。月經前幾天，飲食要清淡易消化。3.抽筋前幾天及抽筋期間忌食生冷辛辣食物，以免刺激子宮和輸卵管收縮。可以多吃一些酸味的食物和蜂蜜、香蕉等有利于消化的食物。如果有必要，還...