身上濕氣重怎么調理呢身體濕氣重一般祛濕是通過拔罐，艾灸和中藥祛濕，有條件的可以用冶麗祛濕飲品祛濕，平時的調理要根據體質來決定飲食，飲食要很好的控制，太寒涼的要少吃，要適當運動。用火烤唄經常煲點薏米冬瓜湯喝，冬瓜帶籽的，少吃油膩辛辣的，多運動。多喝點木棉花水蛇湯去濕。2，體內濕氣重怎么調理如何判斷自己是否有濕氣：1、起床時看感覺，如果出現頭發昏，打不起精神來，或是像穿了件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動等情況，那么可以肯定你體內有濕了。2、如廁時看大便，可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上，沖好久才能沖...

人體濕氣太重可以從飲食、藥物、生活等方面進行,體內濕氣超重可誘發多種疾病,對于南方的一些山區來說，也是濕氣較重，稱為山地瘴氣，本身就是一種濕邪,這樣做會加重身體的濕氣,3.針灸，濕氣太重的患者也可以針灸足三里和舒菲穴調理,對于體重較重的人濕氣，如果只吃不住調理，效果可能不會太好。1、濕氣重怎樣調理?濕氣對于患者來說，除了感受濕外，還有臟腑虛損的內因。比如脾虛導致痰濕，脾影響人體血液循環，血瘀導致濕，水和津液運行異常也導致痰濕，這是內因。外因是感覺濕邪，尤其是北方，因為雨季很重。中醫講長夏是指八月左右，你通...