吃乳果糖或者酚酞也可以有效治療便秘,便秘快速排便的方法是灌腸，可用開塞露、溫生理鹽水、肥皂水涂抹,重癥患者便秘，也可灌腸給藥治療,合理的膳食纖維補充劑首選功能性便秘治療方法，可以改變糞便的特性，促進腸道蠕動，從而輕松排出,膳食纖維補充劑是功能性便秘首選治療方法。1、有效治療便秘的方法有哪些?合理的膳食纖維補充劑首選功能性便秘治療方法，可以改變糞便的特性，促進腸道蠕動，從而輕松排出。高纖維水果主要有樹莓、梨、帶皮蘋果、香蕉、橙子、草莓等。富含纖維的蔬菜有豌豆、西蘭花、蘿卜、土豆、甜玉米等。同時也建議吃粗糧，...