請點擊圖片說明將水倒入鍋中，加海帶，大火燒開，再轉中火煮7分鐘左右，至熟至海帶,海帶和蘿卜絲，然后攪拌入味,海帶海帶蠶絲中的氨基酸有降壓作用；海帶蠶絲中的多糖可以降血脂；海帶蠶絲富含碘，可作為防治甲狀腺腫的食療食品,請點擊進入圖片描述海帶,請點擊圖片描述涼拌海帶絲。1、海帶苗煮多久general海帶先煮10分鐘左右吧，一般不會超過15分鐘。煮久了海帶的營養成分會流失。請點擊圖片描述涼拌海帶絲。我們一般都是在超市買生鮮海帶蠶絲，拿回去洗干凈備用。請點擊圖片說明將水倒入鍋中，加海帶，大火燒開，再轉中火煮7分鐘...