將茼蒿1炒熟，將茼蒿去根，洗凈瀝干，切段,茼蒿蔬菜又名菊花，被很多人喜歡,今天，我要教大家做一道菜——大蒜茼蒿,它有艾蒿的香味和菊花的甜味，其中胡蘿卜素的含量超過(guò)了一般的蔬菜,茼蒿你喜歡這道菜嗎,茼蒿蒜1,蒸茼蒿1,香脆蒜茼蒿做好了,需要準(zhǔn)備的食材有:茼蒿，大蒜籽茼蒿。1、茼蒿怎么做好吃蒸茼蒿1。洗凈茼蒿并切成段，然后將胡蘿卜切絲。2.將芝麻醬與水混合，然后加入蒜末、味精和調(diào)味料。3.在茼蒿胡蘿卜絲上撒點(diǎn)玉米粉攪拌，然后放入蒸鍋蒸五分鐘左右，取出，放涼，加入調(diào)料攪拌均勻即可食用。將茼蒿1炒熟，將茼蒿去根，...

將調(diào)料碗里的汁倒入燙好的茼蒿，用筷子攪拌均勻，嘗一下鹽的味道再根據(jù)情況加鹽,茼蒿很有營(yíng)養(yǎng),制作方法:現(xiàn)在把新鮮的茼蒿挑洗干凈，掐掉老梗,將洗好的茼蒿切成幾大段,原料:茼蒿做法:第一步，茼蒿挑洗干凈，鍋里放點(diǎn)油，用蒜沫翻炒,我們買的時(shí)候盡量選擇脆鮮的茼蒿,茼蒿常見(jiàn)的做法有:炒蒜茼蒿，做蔬菜沙拉，涼拌茼蒿，等等。1、清炒茼蒿菜的做法茼蒿含有具有特殊香味的揮發(fā)油，有助于理氣、消食、開(kāi)胃、增進(jìn)食欲。而且其粗纖維有助于腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，達(dá)到通腑利腸的目的。茼蒿很有營(yíng)養(yǎng)。除了維生素A和維生素C，胡蘿卜素的含量比菠菜...