如果血糖高,可以吃一些含糖量低的食物水果,如橙子、哈密瓜、柚子、牛油果、李子、草莓等,血糖高可以多吃柚子和番石榴,另外,每天吃半個牛油果還可以促進(jìn)腸胃蠕動,控制血糖水平,對患者的健康很有幫助高血糖,這些水果含糖量不是很高,但營養(yǎng)價(jià)值豐富,還能降血脂、降血糖,有些血糖控制和自制力好的患者可以吃一些低血糖指數(shù)水果。1、血糖高吃什么水果好?血糖高可以多吃柚子和番石榴。這兩種水果都有刺激胰島素分泌的物質(zhì),對血糖水平的穩(wěn)定很有幫助。此外,還可以多吃香蕉、番石榴、檸檬。這些水果含糖量不是很高,但營養(yǎng)價(jià)值豐富,還能降血...
更新時(shí)間:2023-03-18標(biāo)簽: 高血糖吃什么水果水果高可吃些高血糖含糖量血糖 全文閱讀