功效:鯧魚具有補氣養血、養胃填精、通經活絡、軟筋健骨的功效，對消化不良、脾虛泄瀉、貧血、筋骨酸痛等非常有效,功效鯧魚具有補氣養血、養胃填精、通經活絡、軟筋健骨的功效，對消化不良、脾虛泄瀉、貧血、筋骨酸痛等非常有效,蒼玉又名鯧魚,鯧魚:1的營養價值,2.平魚富含不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的作用,功效:1。{0}1、鯧魚的營養價值及食用功效簡介營養價值:鯧魚含有多種營養成分。100克魚肉含蛋白質15.6克，脂肪6.6克，碳水化合物0.2克，鈣19毫克，磷240毫克，鐵0.3毫克。富含不飽和脂肪酸，有降低膽固...