運(yùn)動(dòng)金額可大可小,排球的高技能體現(xiàn)在擊球時(shí)間短，擊球空間多變,經(jīng)常跑跳有助于脾造血；跳動(dòng)排球不是特別劇烈，既能鍛煉身體，又能避免過度運(yùn)動(dòng)，適度的有氧運(yùn)動(dòng)有助于補(bǔ)腎壯陽(yáng)，保持活力,n排球運(yùn)動(dòng):1的特點(diǎn),排球運(yùn)動(dòng):中國(guó)的排球運(yùn)動(dòng)正朝著全方位、高速、變化的趨勢(shì)發(fā)展。1、排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)有哪些排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)介紹1，Mass:排球場(chǎng)地器材簡(jiǎn)單，游戲規(guī)則容易掌握。適合不同年齡、性別、體質(zhì)和訓(xùn)練水平的人。他們可以在球場(chǎng)上打球和訓(xùn)練，也可以在一般的空地上打球。運(yùn)動(dòng)金額可大可小。rnrn2。全面性:每個(gè)球員都要輪換位置，不僅...

本文目錄一覽1，打排球有哪些動(dòng)作分別叫什么名字2，排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是什么3，排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)有哪些4，排球運(yùn)動(dòng)中墊球的方法主要有哪些1，打排球有哪些動(dòng)作分別叫什么名字通常把墊球、傳球、發(fā)球、扣球和攔網(wǎng)稱為五大基本技術(shù)。其中最基礎(chǔ)的技術(shù)是墊輕球、正面?zhèn)髑颉⑸鲜职l(fā)飄球、正面扣高球和單人攔網(wǎng)。除五大基本技術(shù)外，還有一般準(zhǔn)備姿勢(shì)、各種移動(dòng)步法和起跳等幾種無(wú)球技術(shù)。{0}2，排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是什么1、廣泛的群眾性.2、技術(shù)的全面性3、高度的技巧性4、激烈的對(duì)抗性5、攻防技術(shù)的兩重性6、嚴(yán)密的集體性排球運(yùn)動(dòng)誕生之初，是作為...

排球運(yùn)動(dòng)1895年起源于美國(guó)馬薩諸塞州霍利奧克，由韋廉姆·G·摩根發(fā)明,排球知識(shí)介紹排球運(yùn)動(dòng)它始于1895年美國(guó)馬薩諸塞州的霍利約克，基督教青年會(huì)的一位名叫韋廉姆·G·摩根的體育主管在指導(dǎo)人們進(jìn)行各種體育鍛煉的實(shí)踐中感受到了當(dāng)時(shí)流行的籃球運(yùn)動(dòng)/But運(yùn)動(dòng)激烈，不適合老年人,原排球運(yùn)動(dòng)只是消遣。{0}1、排球運(yùn)動(dòng)的目的和意義call排球經(jīng)常，可以增強(qiáng)人體骨骼、肌肉、神經(jīng)、呼吸、血液循環(huán)等系統(tǒng)的功能，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。排球運(yùn)動(dòng)的意義在于提高人的力量、速度、柔韌、耐力和彈跳。它可以培養(yǎng)機(jī)智、果斷、沉著、冷靜等...