1、食材準備:銀耳、冰糖、蓮子、紅棗、枸杞2個、紅棗10分鐘洗凈備用；蓮子提前一晚泡好，泡好后剝下來，洗凈備用；枸杞浸泡1分鐘，然后洗凈備用；銀耳浸泡15分鐘,做法:1,5.加入洗凈的蓮子和紅棗小火燉半小時,2.紅棗，蓮子洗凈備用，紅棗可以將芯取出,銀耳蓮子枸杞紅棗湯料:銀耳，紅棗，蓮子，冰糖,一碗紅棗銀耳蓮子湯好了，紅棗蓮子銀耳湯好了。1、銀耳蓮子紅棗湯怎么做銀耳蓮子紅棗湯的做法1、食材準備:銀耳、冰糖、蓮子、紅棗、枸杞2個、紅棗10分鐘洗凈備用；蓮子提前一晚泡好，泡好后剝下來，洗凈備用；枸杞浸泡1分鐘...