此外，還可以吃黑芝麻、核桃、大棗、花生等益氣暖宮的食物,還要記住，在吃冷食之前，你應該吃一些底部熱的東西,少吃冷食,1，女宮寒，可以多吃些溫性食物，如羊肉、牛肉等,經常吃它們對你的健康有好處,3、宮寒食用食物,醫藥宮寒藥膏1,烏雞是最好的暖宮食物，可以養血驅寒,2.宮寒大部分是寒性體質或者平時喜歡吃涼性飲食。1、宮寒吃什么好?1。忌生冷食物，如白菜、白蘿卜、西蘭花、黃牙、綠茶等。2、多吃黑色食物:黑色入腎，對身體特別好，如黑米、黑木耳、黑棗等。3.多吃熱性食物:生姜、巧克力、紅糖、大棗、芡實、桂圓、荔枝。...