它們能補(bǔ)氣血，溫腎，對貧血和血小板減少癥有很好的療效，對神經(jīng)衰弱和過度疲勞有很好的滋補(bǔ)作用,人體血液中的活性物質(zhì)經(jīng)過消化后變性，轉(zhuǎn)化為與煮熟的雞血、豬血相同的成分和營養(yǎng)成分,以前有喝蛇血、貓血治病的壞習(xí)慣,如果貧血，建議吃豬紅雞血,不過也不是說補(bǔ)血效果最好，生血最快的食物,吃什么生血最快。1、中醫(yī)所說的養(yǎng)血,補(bǔ)血,生血區(qū)別是什么?甘蔗含有大量人體必需的微量元素，如鐵、鈣、磷、錳、鋅等。，其中鐵的含量特別高；南瓜的營養(yǎng)價值主要表現(xiàn)在含有豐富的維生素和一定量的鐵、磷。葡萄性平，酸甜可口，無毒。葡萄含有大量葡萄...