有哪些粥可以美容白粥、花生粥、水果粥、、、2，怎樣做美容瘦身的粥蘋果粥：味道鮮美，蘋果的清香加上葡萄干的酸甜可口，讓這道粥成為首選的消夏甜品。常飲此粥可排毒防便秘，美容養顏。山藥枸杞粥：因為不易在飯店找到，不妨買來山藥和枸杞自己在家熬制。枸杞補血明目，山藥可促進食欲、消除疲勞、增強體力及免疫力。不過不建議你靠粥減肥，我同事直接去海軍總醫院做的溶脂，可快了3，幫忙介紹美容的粥薏仁燕麥粥美白刮油飽腹感強不要放米就可以啦胡蘿卜小米粥，紅棗大米粥都是補氣養血的菊花粥：菊花加入梗米為粥，氣味清香，借米谷助藥力，...