對于腎陰虛患者，建議可以適當將枸杞沖泡成茶，可以起到一定的補益腎陰虛的作用,中醫認為黑豆有健脾補腎的功效，所以對于腎虛患者來說，可以適當吃一些黑豆，可以起到補腎的作用,有滋補腎陰的功效,性平，味甘咸，能補腎養陰，腎陰虛者宜常食,-具有滋補肝腎、益精血的作用，歷代醫家多用于腎虛,對于腎陽虛的患者，可以吃巴戟天來緩解腎陽虛。1、腎虛吃什么補1、黑豆:腎虛吃黑豆好。中醫認為黑豆有健脾補腎的功效，所以對于腎虛患者來說，可以適當吃一些黑豆，可以起到補腎的作用。2.桑葚:腎虛吃桑葚好。桑葚味甘酸，性寒，入腎經、肝經，...

有排骨滋補，有淮山健脾益氣，還有烤麩吸收油膩,燉3排骨，可以處理淮山，烤麩，切塊備用,1，原料:排骨，淮山，玉米和胡蘿卜,材料成分:排骨500g，淮山250g；，50g麩皮；輔料:適量油、鹽、綿白糖、姜片、料酒排骨淮山1排骨先焯一下，洗去血沫雜質,4小時左右排骨燉，加淮山烤麩，調味。1、淮山煲排骨湯怎么做配料:淮山650g，豬骨400g。輔料:魷魚干2條、姜2片、蜜棗2個、胡蘿卜1根、鹽0.5茶匙淮山骨湯做法:1。豬骨洗凈后，鍋內放冷水，大火。2.將焯水的豬骨再次洗凈，胡蘿卜切段，姜切片，魷魚干提前浸泡在...