壇友們早飯都有啥花樣餛飩啊！包子，豆漿！肯德基早餐！生煎！沙縣小吃！倆菜包+一袋豆漿外加一塊紫薯糕備著以防萬一2，你們有吃早餐嗎肯定吃早餐了，一天最重要的就是早餐了，不吃早餐對身體的健康影響很大的。吃呀，早餐在一天中很重要的3，有時偶然看到別人早餐圖片粥加牛奶加橙子加饅頭加玉早歺的方式多種多樣，主要看營養搭配，以及適合自己的為好。看起來雜亂，好象會拉肚，假如你自己做的，肯定會習已為常，。這其中誰先下鍋，再加什么，再配什么，肯定也熟能生巧啦。.粥和饅頭都是碳水化合物，牛奶屬于蛋白質，注意不要喝涼的牛奶，...