這時(shí)就應(yīng)用去濕的藥物和食物來解決，比如參苓白術(shù)散，健脾丸等藥物，對(duì)體內(nèi)濕氣有一定的祛除作用，飲食上可以熬一些紅豆薏米水來健脾祛濕，效果不錯(cuò)夏季祛濕該怎么做,,夏季的暑濕季節(jié)，也是濕氣運(yùn)行的季節(jié)，濕氣最旺盛的季節(jié)，而人體在夏季，熱而汗出，熱不能緩解，而且汗出粘膩不爽，這時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致體濕氣進(jìn)入體內(nèi)，久而久之，就會(huì)對(duì)身體造成傷害。1、夏季祛濕該怎么做?大家給點(diǎn)建議1.食療祛濕食療能有效的去除濕氣，日常飲食中可以吃一些祛濕、排毒、消腫和利尿的食物，起到很好的祛濕作用，但是要長(zhǎng)時(shí)間吃才有用，常見的祛濕食物有薏米紅豆...