出現亞健康的一些問題，檢查指標可能并沒有異常，但是就會覺得這里不舒服，那里不舒服，可能有各種癥狀,亞健康其實是介乎于健康跟疾病之間的一種狀態，不屬于健康的身體狀態，但是也沒有達到疾病的狀態，是指在一定的時間段內，整個功能性、對環境的適應能力、機體活力下降，從而引起的一些癥狀,,亞健康的概念其實一點都不陌生，基本上大部分人可能都會處于一種亞健康的狀態。{0}1、亞健康的標準1、精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作；2、處事樂觀，態度積極，樂于承擔任務，不挑剔；3、善于休息，睡眠良好；4、應變能力強，能適...