出現(xiàn)亞健康的一些問(wèn)題，檢查指標(biāo)可能并沒(méi)有異常，但是就會(huì)覺(jué)得這里不舒服，那里不舒服，可能有各種癥狀,亞健康其實(shí)是介乎于健康跟疾病之間的一種狀態(tài)，不屬于健康的身體狀態(tài)，但是也沒(méi)有達(dá)到疾病的狀態(tài)，是指在一定的時(shí)間段內(nèi)，整個(gè)功能性、對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力、機(jī)體活力下降，從而引起的一些癥狀,,亞健康的概念其實(shí)一點(diǎn)都不陌生，基本上大部分人可能都會(huì)處于一種亞健康的狀態(tài)。{0}1、亞健康的標(biāo)準(zhǔn)1、精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作；2、處事樂(lè)觀，態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)任務(wù)，不挑剔；3、善于休息，睡眠良好；4、應(yīng)變能力強(qiáng)，能適...