6、荸薺：荸薺降火效果很好，在上火時吃幾個就可達到去火的作用，不過注意不要多吃，因為荸薺性寒吃什么食物降火,1、苦瓜：苦瓜是一種很苦的食物，不過降火排毒的作用確實很不錯的，它不僅可以解毒排毒，而且還有美容養顏的效果，能有效祛除體內的有害物質，起到清清心明目去火的作用,吃什么能夠降火。1、吃什么食物降火1、苦瓜：苦瓜是一種很苦的食物，不過降火排毒的作用確實很不錯的，它不僅可以解毒排毒，而且還有美容養顏的效果，能有效祛除體內的有害物質，起到清清心明目去火的作用。2、黃瓜：黃瓜有清熱解毒作用，可以清除體內的毒素...