6、荸薺：荸薺降火效果很好，在上火時(shí)吃幾個(gè)就可達(dá)到去火的作用，不過(guò)注意不要多吃，因?yàn)檩┧j性寒吃什么食物降火,1、苦瓜：苦瓜是一種很苦的食物，不過(guò)降火排毒的作用確實(shí)很不錯(cuò)的，它不僅可以解毒排毒，而且還有美容養(yǎng)顏的效果，能有效祛除體內(nèi)的有害物質(zhì)，起到清清心明目去火的作用,吃什么能夠降火。1、吃什么食物降火1、苦瓜：苦瓜是一種很苦的食物，不過(guò)降火排毒的作用確實(shí)很不錯(cuò)的，它不僅可以解毒排毒，而且還有美容養(yǎng)顏的效果，能有效祛除體內(nèi)的有害物質(zhì)，起到清清心明目去火的作用。2、黃瓜：黃瓜有清熱解毒作用，可以清除體內(nèi)的毒素...