8.這主要由于香蕉在人體內能幫助大腦制造一種化學成分——血清素，這種物質能刺激神經系統，給人帶來歡樂吃香蕉有什么好處與功效,吃香蕉的好處：1、香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分，可充饑、補充營養及能量,7、飯前吃香蕉的話還可以起到減肥的功效哦。{0}1、吃香蕉有什么好處與功效吃香蕉的好處：1、香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分，可充饑、補充營養及能量。2、香蕉性寒，能清腸熱;味甘，能潤腸通便，可治療熱病煩渴等癥。3、香蕉能緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜。4、香蕉中含有一種叫血管緊張素轉化酶的抑制物質，可以抑制...