綠豆海帶粥用料主料：海帶50g、綠豆80g、大米50g、小米30g,海帶的食療配方是什么,糖漬海帶水發(fā)海帶500克，白糖250克,海帶粥海帶10~15克，粳米100克，食鹽、豬瘦肉各適量,,常喝綠豆海帶粥都有哪些好處綠豆海帶粥中的綠豆有消暑止渴、清熱解毒、利尿潤膚的功效。1、海帶綠豆湯的做法海帶味咸、性寒，具有化痰、軟化、清熱降血壓的作用。海帶營養(yǎng)豐富，是一種富含碘、鈣、銅、錫等多種微量元素的海藻類食物，可保護上皮細胞免受氧化。綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、消暑、利尿作用。常喝海帶綠豆湯可清熱解毒、涼血清肺...